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请注意：省气象台发布台风警报，今年8号台风“桑美”早晨08时的中心位置在温州市东南偏东900公里洋面，最大风力13级。并以每小时25－30公里的速度向西北偏西方向移动。 预计台风将继续向西北偏西方向移动，强度加强，可能明天下午到夜里在浙江中部到福建北部沿海登陆。浙江沿海风力将逐渐加强到10-12级，明天到后天中午杭州将有8－10级大风。并有暴雨出现。

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     游泳能防腰背痛

    腰背肌锻炼的最好方式是游泳。游泳的功用在于能够在水中锻炼肌力，而且还可以利用水中的浮力来舒缓平时受压的关节，其中以腰部最为明显；另外在游泳时也可以做到一些在陆上不能做到的动作，故此，游泳是活动腰骨的好

    阅读(1735) 评论(6) 2006-08-06 11:17

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